もっと美肌を応援! カジューレオリジナルスムージーレシピにチャレンジ カジューレに配合されている果物や野菜を使った美肌に効果抜群のレシピ

肌で飲むスムージードリンク?

スムージードリンク好きな方必見!
オクラや大豆などの野菜やモモやゆず、アセロラなどの果実から抽出された成分を
25種類もたっぷり詰め込んだカジューレはまさに肌が飲むスムージードリンク。
自然の恵みを肌でダイレクトに感じて!アミノ酸やビタミン、ミネラルを豊富に含むメロンプラセンタも配合。
使い続けるごとに外的ダメージや年齢に負けないうるおいあふれる元気な肌に!

メロンスムージー

one point! 凍ったメロンを使うと、シャーベット状のスムージーになります♪
材料(1人分)
メロン・・・・・・・・60g
成分無調整豆乳・・・・30cc
プレーンヨーグルト・・小さじ1
作り方
1.メロンは皮と種を取り除きミキサーで豆乳、ヨーグルトと共に良く撹拌します。
● 飲みにくいと感じる方は加糖ヨーグルトを使ったり、はちみつを加えてもよいです。

メロンにはむくみをとってくれるカリウムが豊富に含まれています。また、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は便秘を防いで美肌に導き、さらに豆乳には良質のタンパク質とイソフラボンが含まれるので、コレステロールの抑制や骨粗鬆症性予防など女性に嬉しい効果が期待できます。この一杯で栄養価がバランスよくぎゅ~っと詰まっているので、メロンが旬の季節に是非お試しになってはいかがでしょうか。

シトラス“美肌”生ジュース

one point! ミキサーを使うときは、薄皮をむき投入して撹拌してください。
材料(1人分)
グレープフルーツ・・・・(約1/2個) 100g
オレンジ・・・・・・・・(約1個) 100g
レモンの搾り汁・・・・・小さじ 1
作り方
1.グレープフルーツとオレンジは表皮をむき種は取りだしておきます。
2.薄皮ごとジューサーに投入しレモンを搾りいれます。

美肌に必須のビタミンCは熱に弱いため、生ジュースを飲むのが一番の近道になります。ビタミンCはメラニン色素を減らしたり、コラーゲンの合成をサポートしたり、活性酸素を除去する働きがあります。紫外線対策にはβカロテン、リコピンが含まれるピンクグレープフルーツがおすすめです。また香りにはリモネンという香気成分が含まれているので、リラックス、ストレス軽減効果もあります。オレンジの色のもとになっているβクリプトキサンチンは、βカロテンの5倍もの強い抗酸化作用をもち、がん予防にも効果的です。紫外線を浴びたあとは、いつもより多めの生ジュースを飲んで、肌の回復力を高めてあげるとよいでしょう。

レシピ監修
比留間 ゆき
ベジタブル&フルーツアドバイザー
比留間 ゆき

美容食学、ローフードなどを取り入れた体にやさしいレシピを数多く考案。
健康的でおいしいレシピは、主婦や若い女性に大人気。先生のブログはこちら

NEXT RECIPE Coming Soon…
製品・お取り扱い店舗
についてはこちら
  • 0120-68-4288(土日祝除く 9:00〜17:00)
  • メールでのお問い合わせはこちら